セミナー終了!お灸と麹で “腸”美人に・・・♪

日曜は、鍼灸師のRika Fudeyasu 先生とコラボセミナーを開催しました*

前半は りか先生による、お灸のお話。参加者お一人ずつ腸の状態を確認していただいたり、腸内を温めるツボにお灸をしたり…

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(分かりやすく、ファンの多いりか先生のレクチャー。
あまりに面白かったので、私も準備を中断して、聴講してしまいました(笑))

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(丁寧にツボの位置を教わります。)

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(すでに鍼灸師さん並みに、お灸に詳しい方も参加してくださいました!)

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お灸を始めてからすぐに「身体がポカポカしてきました!」と、お灸の即効性に感激の声が続出!
セミナー終了後はほぼ全員?!が自宅用のお灸を購入されていました(^^)

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(会場内に和室があったため、なんと りか先生による腸もみマッサージも!私も参加者になりたかったです>_<)

後半は、私による 麹についてのお話とワークショップ、麹を使ったお料理フルコース*
素敵な参加者の方々にも恵まれて、私もとても楽しませていただきました!

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(まずは麹の話から)

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(塩麹としょうゆ麹作りのワークショップ。)

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(ランチタイムは皆さんにもお手伝いしてもらいました*
パクチー山盛り用意しましたが、皆さんパクチー好きでほぼなくなりました(笑))

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(りか先生にもお手伝いしていただきました。ありがとうございます!)

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・麹キムチ
・冷奴 しょうゆ麹かけ
・塩麹ささみのバンバンジー
・アボカドのしょうゆ麹マヨ和え
・塩麹入り玄米
・グリーンカレー
・塩麹バニラアイス

全てのメニューに麹を使っています*

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(皆さんパクチー山盛り(笑))

参加者の皆様、りか先生、
そして当日カメラマンをしてくださった けいこさん、
そしてそして、スペースを提供してくださった高橋さん、本当にありがとうございました(*^^*)

 

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